דוקטור נועה אלבלדה רצה אל האולפן כדי לספר לכולנו על הקשר בין פעילות גופנית לתפקוד המוח. צאו לריצה תוך כדי האזנה להשפעה שיש לה על הרגשות שלנו והבריאות הכללית. רק אל תפריזו, זה גם חשוב!