הפודקאסט שיגרום לך לרצות לקום ולהתחיל ללכת! רומי ודניאל, תאומות מלאות תשוקה לספורט, בריאות ושיחות כנות, מזמינות אותך להיכנס לעולם מלא בהשראה, צחוקים ואורחים שישאירו אותך עם מוטיבציה חדשה.
בפרקים תמצאי סיפורים שיביאו לך רצון לזוז, רעיונות שיעשו לך חשק לפעול, וטיפים שיפתחו לך את הדרך – לא רק בהליכה, אלא גם בחיים.
אז מה את אומרת? הצטרפי אלינו להליכה קלילה, תני לקצב להוביל אותך, ותאספי אנרגיות חדשות לכל צעד בדרך שלך!
Mental Health
הפקולטה לWell-being
בהגשת: ליהוא טלמוראם את או אתה סטודנטים ששואפים להצליח בלימודים ובחיים "הפקולטה לwell-being" זה הפודקאסט בשבילכם. בכל פרק ליהוא טלמור מדבר עם מומחים ומובילים בתחומים שונים, כמו בריאות נפשית, קריירה, כלכלה והתמודדות עם לחץ. ליהוא יחלוק את החוויה האישית שלו כסטודנט במאה ה-21, ויציע כלים ועצות שיעזרו לכם לנהל את החיים בצורה בריאה ומאושרת.
השחקן השישי
בהגשת: יובל גופר, סער גלהפודאקסט ה"שחקן השישי" הוא פודקאסט לכל המתעניינים והמתעניינות בספורט בכלל ובפסיכולוגיה של הספורט בפרט, בו תוכלו לשמוע אותנו מדברים על כל ענפי הספורט וההשפעות הפסיכולוגיות שלהם מסיפורים, ראיונות ומחקרים.
יובל גופר וסער גל הם שני חובבי ספורט מושבעים, יובל גופר הוא פסיכולוג בהתמחות קלינית, וסער גל פסיכולוג של קבוצות ספורט וגם פסיכולוג של ספורטאים וספורטאיות פרטניים.
חוצה גבולות
בהגשת: גלי ירוןשלום, אני גלי ירון, ולפני שנה חזרתי מטיול של חצי שנה במזרח. בהסכת הזה לאו דווקא תקבלו המלצות על טראקים והוסטלים, אלא יותר את החוויות מהטיול דרך תהליכים והתפתחויות רגשיות ומנטליות מהטיול, שלי ושל המרואיינים.
החוויה שלי לפחות, היא שהטיול הוא מסע מטלטל, מקרב לעצמך, מלמד, מפתח ואיך לא – כיף. זה לא משנה אם את מטיילת חודש או שנה, עצם ההתמקדות בחופש ובנפש, רחוק מהארץ ומהמשפחה, יכול לשנות עולמות. אני אישית עברתי כמה משברים בטיול ששינו את חיי מבחינה תפיסתית.
אז אם אתם עברתם טיול כמוני ורוצים לעבד את החוויה, אתם לפני טיול ורוצים לשמוע עצות או אפילו הורים לילדים שיוצאים לטיול, אתם מוזמנים להאזין.
לא לעולם חוסן
בהגשת: רוני קובןחוסן או resilience באנגלית הוא אחד התחומים נחקרים ביותר בשנים האחרונות. המושג חוסן התפתח בשדה המחקר והפך למושג שגור בפי רבים: מהיבטים פסיכולוגיים ופנימיים להתבוננות בגורמים סביבתיים וחברתיים שמשפיעים על כולנו. השיח מתמקד בניסיון להבין למה אנשים מסוימים חסינים יותר ומצליחים להתמודד באופן מיטבי עם אתגרי החיים ולהתאושש מהר יותר מקשיים.
בפודקאסט יעסקו מקבץ חוקרים וחוקרות מאוניברסיטת רייכמן בשאלה מה מגדיר חוסן והאם ניתן לפתח חוסן באופן יזום בקרב אנשים, חברות או ארגונים. כל פרק יתמקד בהיבט אחר: כלכלי, חברתי, פסיכולוגי וביטחוני.
ללא גבולות עם אדיר סעדה
בהגשת: אדיר סעדהאדיר סעדה לקוי שמיעה מגיל 10 ועבר כ-8 ניתוחי אוזניים קשים בילדותו וכיום נעזר בשני מכשירי שמיעה.
בפודקאסט זה הוא מחפש ללמוד ביחד איתכם איך בעלי מוגבלויות התגברו על המכשולים והדרך שהם עושים לצד הקושי.
מפגשים מהסוג החיובי
בהגשת: עדי פלד, נטלי סמסוןהפודקאסט נולד תשעה חודשים אחרי שבעה באוקטובר, מתוך צורך לתקשר בשפת הפסיכולוגיה החיובית את העניינים הבוערים המתרחשים במציאות המשתנה. לאפשר נקודות מבט נוספות: אקדמיות, בין-אישיות, אנושיות ורגשיות. לזמן מפגשים קרובים, נוגעים, כנים ואותנטיים בין ישראלים באשר הם. מפגשים לא רגילים בין 'אנשים רגילים'.
מגישות הפודקאסט, עדי פלד ונטלי סמסון, הנן פסיכולוגיות ומרצות בכירות לפסיכולוגיה חיובית במרכז מיטיב שבאוניברסיטת רייכמן.
על הרצף
בהגשת: ענת גרינבלום, ד"ר רונית ולגריןסדרת הפודקאסטים 'על הרצף' תדון בשאלות וסוגיות שמעניינות הורים לילדים על הרצף האוטיסטי.
ד"ר רונית ולגרין העובדת עם ילדים על הרצף האוטיסטי מזה 43 שנים, תסביר מה זה הפרעות תקשורת, איך בוחרים דמויות טיפוליות, מה חשוב לקחת בחשבון כשבוחרים מסגרת חינוכית ותשוחח על מגוון שאלות שמעניינות את ההורים לילדים על הרצף האוטיסטי.
פסיכולוגיית ספורט
בהגשת: שושי שטמר, תומר סבגמומחים מתחום הספורט, הביצוע והאימון הגופני, דנים על היבטים תיאורטים ומעשיים של פסיכולוגיה, ספורט ומה שביניהם.