על מה נדבר? על מה לא!
על תל אביב, על ירושלמים, על מעורב ירושלמי, על כלבים מעורבים, על כלבים גזעיים, על תואר הגזע, על תואר באקדמיה, על רייכמן, מתחת לרייכמן, על מתחת ל0, על אפס ביחסי אנוש, על אנושיות ואהבה… כל אלה דברים שלא נדבר עליהם….
על שאר הדברים אולי… מוזמנים להאזין לתום צדיק וטל דריימן מדברים חופשי על הכלללל.
"בסט אוף" הוא פודקאסט שבו רבקה סטניסלס עושה לכם סדר בכל מה שווה לראות, לקרוא ולשמוע השבוע. רבקה לוקחת אתכם למסע בין סרטים שמעמיקים את המציאות, ספרים שנוגעים בלב ודוקו שחושף את מה שקורה מאחורי הקלעים של החיים שלנו. זה המקום למי שמחפש המלצות איכותיות עם ערך מוסף, בלי לחפור- פשוט תרבות טובה.
הפודקאסט נולד תשעה חודשים אחרי שבעה באוקטובר, מתוך צורך לתקשר בשפת הפסיכולוגיה החיובית את העניינים הבוערים המתרחשים במציאות המשתנה. לאפשר נקודות מבט נוספות: אקדמיות, בין-אישיות, אנושיות ורגשיות. לזמן מפגשים קרובים, נוגעים, כנים ואותנטיים בין ישראלים באשר הם. מפגשים לא רגילים בין 'אנשים רגילים'.
מגישות הפודקאסט, עדי פלד ונטלי סמסון, הנן פסיכולוגיות ומרצות בכירות לפסיכולוגיה חיובית במרכז מיטיב שבאוניברסיטת רייכמן.
מיטב המוזיקאים של ארץ ישראל מגיעים לדבר ולג'מג'ם באולפן.
פודקאסט אן בי אי שבועי בישראלית.
דני אבדיה, ענייני השבוע, עדכונים מהליגה הטובה בעולם ועוד המון פינות מעולות
גילי תמיר חושפת את הרווקים והרווקות הכי שווים ברייכמן ונותנת לכם הזדמנות אקסלוסיבית לצאת איתם לדייט אחד על אחד מבלי לצאת מהבית, דרך המסך
מאמא מאמלקת, בהגשת גילי רוזנהויז קשטר, הוא פודקאסט של סיכומי ספרים בכ־20 דקות.
אמלק – ארוך מדי, לא קראתי.
בכל פרק מזוקקים הרעיונות המרכזיים של ספר אחד, במטרה לעצור לרגע, לשמוע תובנה אחת, ולצאת איתה לשינוי קטן ואמיתי בחיים. גם כשאנחנו על אוטומט, מילה אחת מחזירה אותנו הביתה.
רוצים להבין איך עולם הפיננסים וההשקעות באמת עובד? בכל פרק נארח מומחה אחר מעולמות הפיננסים כדי לצלול לעומקם של נושאים כלכליים בוערים. ניתוח מניות, מגמות מאקרו, מכשירי השקעה, טרנדים חמים– פודקאסט שנועד לתת לכם ידע ששווה כסף.
מוזיקה שתלווה אותנו אחרי יום עבודה ארוך ותחזיר אותנו הביתה בשלום עם ליאור לוינסון
קרדיט תמונות: Maarten
פודקאסט אן בי אי שבועי בישראלית.
NBA בפיתה בהרכב חסר אבל מוצלח, מפרקים ועושים ניתוח כירוגי לטרייד דדליין עם דירוג של המנצחים והמפסידים. מדברים על אולסטאר דני ועל האולסטאר בכללי.
קרדיט תמונות: Nano Banana
פודקאסט המכון לחירות ואחריות באוניברסיטת רייכמן
על מנגנוני בחירה פנים-מפלגתיים וכיצד הם משפיעים על איכות הנבחרים ועל ההשתתפות הפוליטית של הציבור? האם ראוי שחוקרי מדע המדינה ישתתפו במהלכים פוליטיים או במילים אחרות – מה עושות חמש חוקרות בהפגנות נגד ההפיכה המשטרית? על כל אלה ועוד משוחח ד"ר חיים וייצמן עם ד"ר יעל שומר
הפרק עוסק במפגש שבין הרצון לפעול לבין היכולת להיות נוכחת ברגע.
דרך התבוננות פנימית, הודיה, אהבה עצמית ומשמעת עדינה – מתגלה שהכוח האמיתי נוצר מחיבור פנימי.
זהו מסע של איזון בין גוף לנפש, בין פוקוס להרפיה, בין מרתון לספרינט – ללמוד להרגיש יותר, עם פחות.
הטאואיזם מזמין לחיות בפשטות, בהרמוניה עם הטבע ומתוך הימנעות ממאבק מיותר – כדי למצוא שלווה פנימית.
זו גישה הוליסטית שרואה את החיים כמכלול אחד, שבה איזון בין תחומי החיים יוצר חיוניות ואחדות.
הספר מדבר על הרעיון שהצלחה מגיעה כשמזהים את הדבר האחד הכי חשוב ומתמקדים בו, במקום להתפזר על עשרות משימות. “מה הדבר האחד שאת יכולה לעשות, שכשתעשי אותו – כל השאר יהיה קל יותר, או בכלל לא יהיה נחוץ?”
קרדיט תמונות:
גילי תמיר חושפת את הרווקים והרווקות הכי שווים ברייכמן והפעם – ניב גזלה .
ניתן לצפות בפרק בכל הפלטפורמות ! (אפל מיוזיק, ספוטיפיי , יוטיוב)
עקבו אחרי באינסטגרם ובטיק טוק – studating_
קרדיט תמונות:
בפרק היום אנחנו מדברים על אחד הנושאים החשובים והמורכבים בעולם הביצועים: החוסן המנטלי והגמישות הפסיכולוגית.
האם המרדף אחרי 'הגוף המושלם' או המדליה חייב לבוא על חשבון הבריאות הנפשית שלנו? איך אנחנו יכולים לנטרל את השיפוטיות העצמית כשאנחנו מפספסים אימון? ולמה דווקא היכולת לשחרר את הנוקשות היא זו שבונה מתאמנים חזקים יותר?
לשם כך הזמנתי לשיחה את רמי ורדי, חוקר בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והפעילות הגופנית וסטודנט לדוקטורט באוניברסיטת סטפורדשייר באנגליה. רמי מתמחה בחקר זהות חברתית, תשוקה ושחיקה בספורט, ופועל ליצירת מודעות לנושא הקריטי של בריאות הנפש בספורט התחרותי והחובבני כאחד.
בפרק דיברנו (בין היתר) על הנושאים הבאים:
גישת ה-ACT, מעבר מ"איך אני נראה" ל"מה אני מסוגל לעשות", כלי הדיפוזיה: איך להתייחס למחשבה "אני לא מספיק" רק כמחשבה ולא כאמת מוחלטת, אשמה מול ענישה עצמית: איך מזהים מתי הביקורת הפנימית הופכת לרעילה, פעולה לפי ערכים ועוד נושאים שתגלו בפרק 🙂
האזנה נעימה, מיקה
קרדיט תמונות: AudioVersity
