מסכמים את המשחק הראשון של נבחרת ישראל בחלון, מההתאמות של בית הלחמי ועד הריבאונד. מבט על הצירוף של נמרוד לוי לירושלים ועל הפריחה של קווין הרווי בחולון, הקאמבק של רוביו והטלת פצצה בקשר ללוקה דונצ'יץ'
2:05: הנבחרת מגרדת ניצחון בפורטוגל
12:50: נמרוד לוי משפר את מצבת הישראלים בירושלים
20:27: בדיקת הסמים שסיבכה את הפועל תל אביב
24:40: יש כוכב חדש בחולון
30:32: ריקי רוביו, המלחמה, ומה שביניהם
36:00: צעד קדימה בדאלאס, שני צעדים אחורה עם דונצ'יץ'?
43:06: משחקון
זמירה בן ארי תראיין את מורן צוקרמן יועצת כלכלית. לאה שולמן תשוחח עם צפורה מני, מהמיזם 'תרבות ופנאי 50 פלוס' במתנ"ס יד התשעה ובהמשך תספר על הגלריה העירונית והתערוכה העכשווית 'פרחים מפלדה'.
אלינוער ארבל תפתח בסיפור קצר ולאחריו תראיין את מיכל גולדריין, שפתחה את "גן הכלבים" בנחלת עדה בהרצליה.
שרה שלום תספר את הספור מאחורי השיר 'אי שם' בביצועה של אילנית, שפרץ דרך לאירוויזיון הראשון.
עורכת: עדי הוניג.
פרק 16 עוסק ב"טיפים להתמודדות עם ביצועים ברגעי שיא" יחד עם פרופסור גרשון טננבאום, ראש החטיבה לפסיכולוגיה של הספורט במסגרת התואר השני בפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת רייכמן. בעברו עמד בראש התוכנית לתואר שני ושלישי לפסיכולוגיית ספורט באוניברסיטת פלורידה סטייט. הקים וניהל את התוכנית לפסיכולוגיה של הספורט לתואר שני באוניברסיטת דרום קווינסלנד באוסטרליה. עבד וניהל את המרכז למחקר ורפואת ספורט במכון וינגייט. בפן המקצועי, כיהן כקפטן ומאמן מכבי תל-אביב ושחקן וקפטן נבחרת ישראל בכדור-יד. בנוסף, שימש פסיכולוג ספורט בקבוצות כדורסל, רוגבי ופוטבול בארה"ב ובאוסטרליה כמו גם יועץ מדעי של הועד האולימפי וארגון אתנה.
בפרק נגענו בנושאים כמו-
ההשפעה של לחץ בזמן ביצועי שיא, מקורות הלחץ, דרכים להתגבר על ההתרגשות, התמודדות עם כישלון, על הקשר בין עולם הספורט לחיי היומיום ועל החשיבות של הנאה תוך כדי תנועה.
למאמרים מדעיים של פרופסור גרשון טננבאום בנושא:
"Integrating Emotions, Perceptions, Cognitions and Motion Under Perceived Pressure Conditions"
" We Think, Therefore We Are"
"Why an Expert Team is More Than a Team of Experts: A Social-Cognitive Conceptualization of Team Coordination and Communication in Sport"
"A conceptual framework for studying emotions–cognitions–performance linkage under conditions that vary in perceived pressure"
"שמענו צעקה: 'אימא'לה תעזרו לי'. ושלוש יריות. ואנחנו חיות עם הצעקה הזאת מאותו רגע".
מיכל הללי, בת 23 מראש העין, ונעמה איתן, בת 24 מרעננה, ברחו מהנובה והסתתרו בשטח.
נעמה: "באיזשהו שלב הגוף שלי כיבה את עצמו. לפני שנרדמתי חשבתי שאם אני מתה, אני לא רוצה לראות איך זה קורה". רק בתא המטען ברכב של רמי דווידיאן הן הירשו לעצמן להתפרק ולהפנים: "כלום לא יהיה אותו דבר".
אוהד יעקב ואודיה דהן מנציחים את שוהם ושנהב יעקב וליאל ג'רפי ז״ל. הם מדברים על מי הם היו, משמיעים מוזיקה לזכרם ומספרים מה עובר על משפחה שצריכה לעשות 3 הלוויות ברצף, מה משאיר אותם מאוחדים למרות הכול ואיך הם היו בטוחים עד הרגע האחרון שכולם עוד בחיים.
פודקאסט המכון לחירות ואחריות באוניברסיטת רייכמן
על הבחירות המקומיות, על מעמדן של הרשויות המקומיות מול השלטון המרכזי מצד אחד ומול האזרחים מצד שני, על פערים בין האחריות המוטלת על הרשויות המקומיות לבין הכוח והסמכות שלהן וגם על רצון התושבים. על אלה ועוד משוחח ד"ר חיים וייצמן עם פרופ' איתי בארי מאוניברסיטת חיפה.
בפרק הזה אירחתי את עומר לוי ובן זוגה שהוא גם השותף העיסקי שלה, מעיין לוי (או בשמו השני- מאמי). עומר היא פודית בנשמה וכוכבת רשת שזכתה לטיקטוקרית השנה ב2023!
היא עושה מתכונים משוגעים ומושחתים עם 143K עוקבים באינסטגרם וחצי מיליון בטיקטוק שלצידה בן זוגה שהוא חלק בלתי נפרד מהצילום, עריכה, רעיונות וכל מה שקשור לעסק שהם בנו ביחד.
בפרק דיברנו על הקשיים והתמודדויות של ניהול עסק עם בן או בת הזוג, על הדרכים לגרום לזה להצליח, איך מייצרים תוכן ייחודי ובולט ברשת בתקופה שיש המון יוצרי תוכן מוכשרים ואיך מצליחים להתמיד ביצירת תוכן ולהביא כל הזמן רעיונות חדשים.
אם אתם אוהבים לטייל ולהכיר מקומות מיוחדים בארץ ובחו״ל, מוזמנים לעמוד האינסטגרם שלי
