שיחה אמיצה וקרובה עם הודא מחול ליוס וחנאן כבוב אבלאסי, עמיתותינו להנחיה במרכז מיטיב. על להיות אישה ערביה בארץ הזאת בימי מלחמה, על מהי ישראל עבורן, על שותפות, חברות ואמון שיכולים להתגבר על הבדלי דת, גזע ולאום. על האפשרות להפגש ולחלוק את החוויה האנושית שמשותפת לכולנו.

גם באולימפיאדה שהתרחשה השנה בפריז והייתה מלאה בענפי ספורט וספורטאים מהשורה הראשונה, היו ספורטאים שהתמודדו עם אתגרים בבריאות הנפש. אולם כבר האולימפיאדה הקודמת בטוקיו 2020 התמודדה עם אתגרים נפשיים משמעותיים, כאשר ספורטאים רבים חוו משברים אישיים ונפשיים. בזכות ספורטאיות כמו סימון ביילס ונעמי אוסקה, שדיברו בפתיחות על בריאות הנפש, המשחקים האולימפיים והפאראלימפיים הפכו לנקודת ציון חשובה בהכרה ובתמיכה בשיח על בעיות נפשיות וסיוע פסיכולוגי לספורטאים.
כיום, המודעות לקשיים נפשיים וללחצים הנלווים לעשייה ספורטיבית תחרותית גבוהה יותר מאי פעם. חשוב לזכור שספורטאים הם בני אדם עם תחושות כמו מתח, כאב, לחץ, ציפיות, אכזבות וכישלונות, והתחום הספורטיבי מגדיל את כל אלו. הצורך להשיג הישגים גבוהים ולהישאר ב-Top, במיוחד מגיל צעיר, יחד עם שעות רבות של אימונים, מוסיף למתח הנפשי. כאן נכנסים לתמונה פסיכולוגים של הספורט.

אז כדי לדבר על כל אלו הצטרף אלינו היום ד״ר רועי סמואל יועץ, חוקר ומרצה בפסיכולוגיה של הספורט והפעילות הגופנית בחטיבת הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ, והביצוע באוניברסיטת רייכמן.

כסאות מוזיקליים עם רוני זמירי

שעה של מוזיקה ישראלית עם שוהם ויצמן

על מכת הפיטורים במכבי חיפה, תובנות עיקריות ממשחק העונה בין מכבי ת״א לב״ש, סיכום העונה החלומית של מנור סולומון והריצה של ענאן חלאילי וסן ז׳ילואז׳ לאליפות. סופרסאב- פרק 19, האזנה נעימה.

מוזיקה שתלווה אותנו אחרי יום עבודה ארוך ותחזיר אותנו הביתה בשלום עם איתמר לוי