מלאכיות זה לא רק בחלומות - איך המותג ויקטוריה סיקרטס הפך למה שהוא היום?
See omnystudio.com/listener for privacy information.
הדר שלם
סטונדטית למשפטים ומנהל עסקים באוניברסיטת רייכמן. אוהבת לאכול, לבשל, להנות מהחיים ויחד עם זה לדאוג שהכל יהיה בריא.
ברכת המזון
ברכת המזון
הפודקאסט שהוא הקינוח הבא שלך- תחכה לו כל היום ותמיד תרצה ממנו עוד. בואו להאזין על אוכל חיים והרגלים- פשוט, כיף ובלי לחשוב יותר מידי.
קרדיט תמונה: קול האוניברסיטהתזונה ודיכאון - ביצה ותרנגולת?
28/04/2026נבחן איך תזונה משפיעה על מצב רוח ודיכאון, ואיך מצב רוח עלול להשפיע על תזונה.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
לשים הכל על הצלחת
28/04/2026מה צריך להיות על השולחן כשאנחנו אוכלים? בפרק נדבר על ממה מורכבת הצלחת שלנו, מתי ואיך אוכלים בצורה המיטבית.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
סלט של אשליות
28/01/2026דיאטות, טריקים ושקרים – בפרק הזה אנחנו מפריכים את כל המיתוסים על דיאטות פופולריות, חושפים מה באמת עובד למה הוא עובד, ומה רק עושה לנו חשק לנשנש בסתר.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
החוקים שלא כתבת – אבל מנהלים אותך.
20/01/2026בפרק הזה נדבר על החוקה העצמית שלנו סביב אוכל וספורט, מאיפה היא מגיעה, ומה המחיר שלה. פרק על מודעות, גמישות וקצת חמלה עצמית
See omnystudio.com/listener for privacy information.
שקר החן והבל היופי
14/01/2026ממתי להיות יפה אומר להיות רזה?
מה זה אומר מודל יופי ואיך הוא משפיע עלינו - במודע או שלא
מה זה אומר מודל יופי ואיך הוא משפיע עלינו - במודע או שלא
See omnystudio.com/listener for privacy information.
אוכל - ברכה או קללה?
07/01/2026האוכל נמצא בכל מקום בחיים שלנו, אבל פעמים אנחנו מרגישים מבורכים על כך או אולי זה כבר רודף אותנו?
See omnystudio.com/listener for privacy information.