נושא הפרק השביעי של הקונספט הוא ״שירים שמכירים בזכות ההורים״. תקראו לזה ״שירים ישנים״ תקראו לזה ״שירים איכותיים״ או ״שירים נוסטלגים״, כך או כך- מחכה לכם היום תוכנית מיוחדת- בזכות השירים הנהדרים שתשמעו, וגם בזכות אודי לבער, אבא שלי, שהתארח היום בתוכנית וללא ספק הפך את הפרק לשלם יותר והצדיק את שם הפרק.

 

קרדיט תמונות: AudioVersity

שעה של מוזיקה ישראלית עם רואי אלוף

אורח מיוחד: דניאל יצחקי

קרדיט תמונות: Elior Buchnik

ג'ז ישראלי עם מאיה כהן

השבוע אירחנו את המתופפת, המלחינה והזמרת מאיה כהן https://www.instagram.com/maya_cohen_music/

שהשיקה לאחרונה את אלבומה השלישי – Live at Ornithology  שהוקלט בהופעה חיה בניו יורק, מקום מגוריה בשנתיים האחרונות.

קרדיט תמונות: רותם בר-אילן

קלאסיקות רוק עם אורן הוף

קרדיט תמונות: włodi

כסאות מוזיקליים עם מיקה בלומנטל

קרדיט תמונות: AudioVersity

בפרק היום נדבר על על תרופת הפלא (פעילות גופנית) ועל המינון המתאים יחד עם אבידן שלו, מרצה במכון וינגייט, מוסמך בריאות הציבור מהפקולטה לרפואה בת"א, עוסק בחקר המנגנונים מאחורי התמדה באימונים ומאמן אישי ואונליין המתמחה באוכ' גיל הביניים והגיל השלישי.
הנושאים שדיברנו עליהם:
הנחיות לפעילות גופנית לכל גיל, החשיבות של פעילות גופנית בגיל השלישי, המינון לשימור שיפור ומניעת דעיכה, מודל ליצירת שינוי ועוד.

להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
האזנה נעימה!

קרדיט תמונות: AudioVersity