מוזיקה שתלווה אותנו אחרי יום עבודה ארוך ותחזיר אותנו הביתה בשלום עם עומר מנשביץ
קרדיט תמונות: Maarten
הערת שוליים – אופק ניב טולדנו
01/12/2025
באה מאהבה: עדי פלד ונטלי סמסון מארחות את עדית זכאי אור
01/12/2025שיחה אינטימית ופתוחה עם מנכ״לית מרכז מיטיב, ד״ר עדית זכאי אור.
על מסלול קריירה בטחוני יוצא דופן, על המעבר מעולם גברי למנהיגות נשית פורצת דרך, ועל המקום שבו פסיכולוגיה חיובית פוגשת אותה כאמא לשני לוחמים.
שיחה על תשוקה, על אומץ ועל הבחירה ליצור כאן עתיד טוב, אנושי ובטוח יותר.
חלוקה ומחלוקת: 78 שנים להחלטה 181 | עם ד"ר שאול אריאלי
30/11/2025פודקאסט המכון לחירות ואחריות באוניברסיטת רייכמן
על מתנחלים בשטחים וערבים בירושלים, על חוק אחד למתנחלים וחוק אחד לפלסטינים, ומה הסיכויים לפתרון הסכסוך? על כל אלה ועוד משוחח ד"ר חיים וייצמן עם ד"ר שאול אריאלי
פרק 86 – בין לפגרה לפגרה
28/11/2025
אחרי פגרה ממושכת, חזרנו לחלק תעודות שליש למכבי והפועל תל אביב והתכוננו למשחקים שמצפים לנבחרת ישראל בפגרה. שלחנו מאמני יורוליג הביתה, והאם השיטה של פורטלנד לא מתאימה לדני אבדיה?
02:15: מי אשם במצב של מכבי תל אביב?
15:05: הסיטואציה של הישראלים בהפועל תל אביב
26:45: נבחרת ישראל בדרך לקמפיין מפתיע?
33:48: מפטרים מאמנים ביורוליג
44:47: דני אבדיה אולסטאר
54:16: משחקון
משתתפים: נמרוד כהנוב, גיא צוק ודרור פישר
קרדיט תמונות: AudioVersity
ג'אז ישראלי – פרק 295
28/11/2025פתחנו את התוכנית עם החצוצרן והמלחין ספי ציזלינג שביחד עם יונתן כהן (נגן בס, מלחין, מעבד) מנהל אומנותית את פסטיבל ג'ז תל אביב
הפסטיבל, במתכונתו המחודשת מתקיים במתחם ה"תדר" בתל אביב כבר שנה שלישית החל אתמול וימשך לאורך סוף השבוע עד מחר. מדובר בפסטיבל מגוון בסגנונות והשפעות כאשר כל המופעים בו בחינם.
שוחחנו ושמענו מוזיקה שיצרה נגנית הצ'לו והמלחינה ליאת סבא. ליאת הקימה את אנסמבל הגליל
שנמצא בתקופה האחרונה בסיבוב הופעות. בשבוע הבא יופיעו בירושלים ובכפר בלום. המוזיקה של ההרכב מושפעת מהמוזיקה הקלאסית המערבית כמו גם מהמוזיקה הקלאסית המזרחית.
ניצן בירנבאום
הוא מוזיקאי צעיר ומוכשר (מתופף, זמר, מלחין ומעבד) שהתארח בתוכנית עם שני קטעים ששחרר לאחרונה: עיבוד ג'ז לתפילה של יום הכיפורים ושיר פופ קליל שיצא ממש היום.
חתמנו את התוכנית בשיחה עם המפיקה והמנהלת האומנותית של פסטיבל בלוז שדרות, ימית הגר. הפסטיבל יתקיים בשבוע הבא (1-3.12) בסינימטק שדרות עם סרטים והופעות מקור בתוך הסינימטק ומחוץ לו, בבתי הקפה באזור.
פרק 16- על זהות ישראלית בטיול. עם רוני רהב
27/11/2025רוני טיילה לבד לגמרי בארצות הברית ובתאילנד והכירה חברים מכל העולם.
ביחד ניתחנו מה שונה בין חברויות עם ישראלים לבין חברויות עם זרים.
בנוסף, דיברנו גם על מקומנו כשגרירים של ישראל, אפילו בטיול הגדול.
מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvulot_podcast
קרדיט תמונות: ChatGPT
פרפקציוניזם
27/11/2025אוי איזה נושא. להיות פרפקציוניסטים זה מה שמרים אותך הכי גבוה וגם מה שמפיל אותך הכי חזק כשאתה ספורטאי מקצועי. אין אדם שמבקר אתכם בצורה יותר חריפה ממך עצמך, הכל לא מספיק טוב כי זה לא מושלם, וקשה לקבל את זה, אבל זה גם אף פעם לא יהיה.
בפרק הזה נדבר על הביקורת העצמית המשתקת, ההרגשה לא להיות אף פעם מספיק טוב קודם כל בשביל עצמך, כמה התכונה הזו הרסה, בנתה ואיך מתמודדים עם איתה
לאינסטגרם שלנו – dirty.broadcast
לטיקטוק שלנו – "שידור מושחת"
להאזנה בספוטיפיי
להאזנה באפל פודקאסט
לפרק המלא ביוטיוב