מאוריטניה יושבת על קו התפר בין מדבר הסהרה לאוקיינוס האטלנטי, מדינה עצומת שטח ומעט תושבים, איסלאם וזהות שנוצרה ממסלולי סחר והגירה עתיקים; בשנים האחרונות היא מושכת תשומת לב עולמית בזכות גז ימי ומכרות ברזל וזהב, תפקידה בצירי ההגירה לאירופה, ומדיניות חוץ שמדברת עם וושינגטון ואירופה, עם המפרץ, סין וטורקיה. היא מוצגת כ״אי של יציבות״ בסאהל הסוער, אך מאחורי הכותרת מסתתרים פערים חברתיים ואתגרי משילות. היום ננסה להבין אם זו יציבות אמיתית או מיתוס, ומה המשמעות שלה לישראל.
נמצא איתנו השגריר ד״ר חיים קורן מבית הספר לאודר לממשל, דיפלומטיה ואסטרטגיה באוניברסיטת רייכמן, לשעבר שגריר ישראל במצרים ובדרום סודן.

בפרשה הזו אנחנו פוגשים את אחד האתגרים הכי מורכבים בפסיכולוגיה החיובית, לגבש את עמצנו מחדש, להציב מטרות ולצאת למסע.
בשיח הראשון בין אלוהים לאברהם, האחרון מקבל ציווי ללכת מארצו, ממולדתו ומבית אביו. הסדר הכרונולוגי, על אף שנראה הפוך, משקף תהליך של מסע פנימי, שנעשה בשלבים כאשר אנחנו יוצאים מאזור הנוחות הפיזי, נפרדים מנורמות ותרבויות שהכרנו ולבסוף משתחררים מכל האמונות ומכל הקולות שהוטמעו בנו בבית אב. בהמשך כולנו נמצא את עצמנו מתלבטים בין לוט של סדום, שזהו הדוניזם ותענוג רגעי לבין אוהלו של אברהם שיוצא לשליחות עם משמעות, למסע ארוך והרחק מכל מה שהכיר.

*הפרק אינו מעודד שימוש בסמים*

רוני תשתף אותנו על החוויות בהתנסויות בסמים בטיול, איזה לקחים חיוביים ושליליים אפשר ללמוד מההתנסויות האלה, ומה גורם לצעירים לרצות לנסות דווקא בטיול?

מוזמנים לעקוב אחריי גם באינסטגרם ובטיקטוק! @hotsa_gvot_podcast

בפרק הזה דיברנו עם רוית כהן, מאמנת כושר ותזונה ומיס ביקיני לשעבר, על כוח, התמדה ואורח חיים בריא.
איך שומרים על איזון בין משמעת לאהבה עצמית, מה הטיפים שלה לחיטוב גם בחופשה, ואיך להפוך בריאות לשגרה שכיף לחיות איתה.

אפשר למצוא את רוית בפייסבוק:
Ravit Fit Healthy Living
והפרק זמין ב-Spotify, Apple Podcasts ובאתר קול האוניברסיטה – מרכז האודיו של אוניברסיטת רייכמן.

בואו לעקוב אחרינו גם באינסטגרם:
@ddaniellecohen | @romi.cohen | @justagirlfitness

פופ של איטלקים, פרוגרסיב של ישראלים ורוק כבד נשי

רקדנים הם בני אדם אקסטרה תחרותיים, ותחרותיות מוציאה צדדים פחות יפים מכל הבחינות. בפרק הזה אנחנו מוציאים את כל הכביסה המלוכלכת של עולם הריקוד.

מאמנים ורקדנים שהולכים מאחורי הגב, שקרים, יחסי אמון שנהרסים, צעקות ושנאה בין מתחרים וחוסר מקצועיות. על כל אלה נדבר בפרק הזה

לאינסטגרם שלנו – dirty.broadcast
לטיקטוק שלנו – "שידור מושחת"
להאזנה בספוטיפיי
להאזנה באפל פודקאסט
לפרק המלא ביוטיוב