ברכת המזון
הפודקאסט שהוא הקינוח הבא שלך- תחכה לו כל היום ותמיד תרצה ממנו עוד. בואו להאזין על אוכל חיים והרגלים- פשוט, כיף ובלי לחשוב יותר מידי.
בפרק הזה נדבר על החוקה העצמית שלנו סביב אוכל וספורט, מאיפה היא מגיעה, ומה המחיר שלה. פרק על מודעות, גמישות וקצת חמלה עצמית
קרדיט תמונות:
דיאטות, טריקים ושקרים – בפרק הזה אנחנו מפריכים את כל המיתוסים על דיאטות פופולריות, חושפים מה באמת עובד למה הוא עובד, ומה רק עושה לנו חשק לנשנש בסתר.
קרדיט תמונות:
ממתי להיות יפה אומר להיות רזה?
מה זה אומר מודל יופי ואיך הוא משפיע עלינו – במודע או שלא
קרדיט תמונות:
האוכל נמצא בכל מקום בחיים שלנו, אבל פעמים אנחנו מרגישים מבורכים על כך או אולי זה כבר רודף אותנו?
קרדיט תמונות:
