מאמא מאמלקת
מאמא מאמלקת, בהגשת גילי רוזנהויז קשטר, הוא פודקאסט של סיכומי ספרים בכ־20 דקות.
אמלק – ארוך מדי, לא קראתי.
בכל פרק מזוקקים הרעיונות המרכזיים של ספר אחד, במטרה לעצור לרגע, לשמוע תובנה אחת, ולצאת איתה לשינוי קטן ואמיתי בחיים. גם כשאנחנו על אוטומט, מילה אחת מחזירה אותנו הביתה.
אולי במקום לחפש שלווה, אפשר לבחור למה לשים לב – ואת היתר לשחרר.
להזכיר לעצמנו שהכול קורה עכשיו.
הפרק עוסק במפגש שבין הרצון לפעול לבין היכולת להיות נוכחת ברגע.
דרך התבוננות פנימית, הודיה, אהבה עצמית ומשמעת עדינה – מתגלה שהכוח האמיתי נוצר מחיבור פנימי.
זהו מסע של איזון בין גוף לנפש, בין פוקוס להרפיה, בין מרתון לספרינט – ללמוד להרגיש יותר, עם פחות.
הטאואיזם מזמין לחיות בפשטות, בהרמוניה עם הטבע ומתוך הימנעות ממאבק מיותר – כדי למצוא שלווה פנימית.
זו גישה הוליסטית שרואה את החיים כמכלול אחד, שבה איזון בין תחומי החיים יוצר חיוניות ואחדות.
הספר מדבר על הרעיון שהצלחה מגיעה כשמזהים את הדבר האחד הכי חשוב ומתמקדים בו, במקום להתפזר על עשרות משימות. “מה הדבר האחד שאת יכולה לעשות, שכשתעשי אותו – כל השאר יהיה קל יותר, או בכלל לא יהיה נחוץ?”
קרדיט תמונות:
לא על לעבוד פחות – אלא על לחיות אחרת, ולבחור חופש.
קרדיט תמונות:
איך מחשבות, הרגלים ותודעה משנים את הגוף והמציאות שלנו.
קרדיט תמונות:
איך הופכים מכשול להזדמנות.
ולמה הקושי הוא לפעמים הדרך עצמה.
לא מטרה זמנית.
לא תפקיד.
לא טייטל.
אלא מטרה שהיא מי שאת הופכת להיות.
איך שוברים דפוסים ישנים,
ומעיזים לבנות גרסה חדשה של עצמנו.
לא כישרון, אלא גישה.
איך מיינדסט מתפתח משנה תוצאות, בחיים ובעבודה.
איך יוצרים ערך, משמעות וכיוון – גם מתוך משברים.
ולמה דווקא שם מתחילה הצמיחה האמיתית.
השאלה אינה מה את רוצה, אלא על מה את מוכנה לסבול.
פרק על בחירה מודעת, גבולות, ואחריות לחיים שלנו.
