תוך כדי תנועה
איזה כיף שהגעתם לפה!
הפודקאסט "תוך כדי תנועה" נולד במטרה לגרום לאנשים להסתכל על החיים בדרך אחרת וטובה יותר, להעצים ולפתח אותם וגם להנגיש להם מידע מהימן בדרך קלילה, כיפית ולא מסובכת מדי על ספורט ופסיכולוגיה.
מקווה שתהנו.
פרק 20 עוסק ב-חשיבה פסיכודינמית בספורט, בו אירחתי את ד"ר אוהד נחום פסיכולוג קליני ומרצה.
הפרק עוסק בנושאים הבאים:
טיפול פסיכולוגי דינמי, היתרונות והחסרונות של הטיפול, החיבור בין הפסיכולוגיה הדינמית לספורט, טכניקות פסיכולוגיות שונות ועוד.
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק
בפרק היום נדבר על סנכרון יחד עם ד״ר לינוי שוורץ, בעלת תואר ראשון בביולוגיה ופסיכולוגיה בדגש מדעי המוח, ותואר שני במדעי המוח באוניברסיטת תל אביב. הדוקטורט שלה היה בתחום מדעי המוח. כיום, לינוי חוקרת במעבדה של רות פלדמן, המתמקדת בדינמיקה חברתית והתערבויות טיפוליות.
נושאים שיעלו בפרק:
הצורך האנושי לאינטראקציה חברתית, התהליכים וההשפעות של אינטראקציות חברתיות, שיטות וכלים למדידת סנכרון בין אנשים, השפעת הטכנולוגיה והמרחק החברתי על סנכרון ומחקרים וממצאים מעניינים בתחום הסנכרון.
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק
האזנה נעימה!
קרדיט תמונות: AudioVersity
פרק 19 עוסק בהשפעת הטכנולוגיה על התודעה האנושית, בו אירחתי את נועם מנלה, חוקר תודעה דיגיטלית. מרצה באוניברסיטת רייכמן, סופר בינלאומי בתחומי השחמט והיצירתיות.
נושאי הפרק:
התמודדות עם שינויים בעקבות הטכנולוגיה, השפעות הטכנולוגיה על עיצוב האמונות וההתנהגויות, אותנטיות, יצירתיות ופסיכולוגיה בעידן הטכנולוגי.
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק
הפרק המיוחד של השידור הינו חלק מהכנס "בחזרה לחיים" במסגרת החטיבה לספורט, מאמץ וביצועים בתכנית לתואר שני בפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת רייכמן.
הכנס עסק בנושאים: צמיחה ממשברים, ביצועים בלחץ, פסיכולוגיה חיובית, בניית חוסן בזמן משבר וטראומה, השפעת המלחמה על קריירות ספורט ותפקידם של הרגלי בריאות יומיומיים ומציאת משמעות.
הפרק נוגע בסיפורים מעוררי השראה של ספורטאים המפגינים חוסן בפועל, יחד עם ראיונות עם מומחים מתחום הפסיכולוגיה והספורט.
בפרק ראיינתי את יסמין פיינגולד, מורן סמואל, קובי ליאון, ד"ר אוהד נחום, ד"ר רועי סמואל, מר רועי יבלונצ'יק וד"ר רוי בדר.
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ד"ר שירי רזניק החוקרת ייצוגים רומנטיים ומגדריים במדיה, מרצה באוניברסיטת רייכמן מאז 2013 ועובדת במרכז אקורד- פסיכולוגיה חברתית לשינוי חברתי.
בפרק נגענו בנושאים מעניינים כמו-
מרכיבי האהבה-ממדים רגשיים ופיזיים, תיאוריות בתחום האהבה, גורמים המשפיעים על שביעות רצון ממערכות, השפעות האהבה על הבריאות, גורמים המשפיעים על משיכה, על פלטפורמות היכרויות, ההבדלים בין התאהבות לאהבה, השפעות המדיה החברתית על מערכות יחסים רומנטיות והפינה הקבועה של שבירת מיתוסים.
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק:
https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
פרק 16 עוסק ב"טיפים להתמודדות עם ביצועים ברגעי שיא" יחד עם פרופסור גרשון טננבאום, ראש החטיבה לפסיכולוגיה של הספורט במסגרת התואר השני בפסיכולוגיה חברתית באוניברסיטת רייכמן. בעברו עמד בראש התוכנית לתואר שני ושלישי לפסיכולוגיית ספורט באוניברסיטת פלורידה סטייט. הקים וניהל את התוכנית לפסיכולוגיה של הספורט לתואר שני באוניברסיטת דרום קווינסלנד באוסטרליה. עבד וניהל את המרכז למחקר ורפואת ספורט במכון וינגייט. בפן המקצועי, כיהן כקפטן ומאמן מכבי תל-אביב ושחקן וקפטן נבחרת ישראל בכדור-יד. בנוסף, שימש פסיכולוג ספורט בקבוצות כדורסל, רוגבי ופוטבול בארה"ב ובאוסטרליה כמו גם יועץ מדעי של הועד האולימפי וארגון אתנה.
בפרק נגענו בנושאים כמו-
ההשפעה של לחץ בזמן ביצועי שיא, מקורות הלחץ, דרכים להתגבר על ההתרגשות, התמודדות עם כישלון, על הקשר בין עולם הספורט לחיי היומיום ועל החשיבות של הנאה תוך כדי תנועה.
למאמרים מדעיים של פרופסור גרשון טננבאום בנושא:
"Integrating Emotions, Perceptions, Cognitions and Motion Under Perceived Pressure Conditions"
" We Think, Therefore We Are"
"Why an Expert Team is More Than a Team of Experts: A Social-Cognitive Conceptualization of Team Coordination and Communication in Sport"
"A conceptual framework for studying emotions–cognitions–performance linkage under conditions that vary in perceived pressure"
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה", בה עולים תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק:
https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
בפרק אירחתי את עדו לוי המנהל של המרכז ללימודי ויג'נאנה יוגה, מלמד יוגה משנת 2002. עדו מעביר קורס הכשרת מורים בכירים ליוגה, עדו הינו חוקר את השפעת תרגילי הנשימה על הגוף-מוח כחלק מהדוקטורט שלו במעבדה לחקר המוח, קוגניציה וטכנולוגיה באוניברסיטת רייכמן. עידו בעל תואר שני באינטאקצית אדם-טכנולוגיה ותואר ראשון במדעי המחשב.
בפרק דיברנו על-
קישורים:
לאתר של עדו לוי- https://www.yoga.org.il/331958598490
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם. לחצו על הלינק –
https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ישי בראשי מאמן כושר חמש שנים, בליווי מרחוק למתאמנים ומאמנים, ואימונים אישיים וקבוצתיים בסטודיו SkillSet שהקים יחד עם עדי זהיר בת זוגתו בקיבוץ מגל. בנוסף, סטודנט שנה ד׳ בתואר לחינוך גופני במכללת וינגייט.
בפרק דיברנו על-
1.מה זה אומר אימוני כוח 2. למה אימוני כוח לא מתאימים רק לגברים 3. יתרונות של אימוני כוח 4. תזונה מנוחה וכל מה שמסביב לאימונים (בקטנה) 5. המלצות כיצד אפשר להצליח לשלב את אימוני הכוח לשגרת האימונים 6 .שבירת מיתוסים לגבי אימוני כוח.
קישורים:
לעמוד האינסטגרם של ישי בראשי-
https://instagram.com/ishai.barashi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם. לחצו על הלינק –
https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ד"ר הילה שרון דויד מרצה, חוקרת ויועצת טיפולית בפסיכולוגיית אימון גופני וספורט. במסגרת לימודי הדוקטורט בפלורידה סטייט פיתחה את שיטת "גופרגש״, המתמקדת בהעצמה אישית ורגשית דרך שילוב בין פסיכולוגיה לפעילות גופנית. מחקרי הדוקטורט והפוסט דוקטורט של הילה זכו להתעניינות רבה והציעו עדות ראשונית להשפעות של טיפול גופני-רגשי על גנטיקה, הפחתת לחצים ושיפור הבריאות הנפשית. בשנת 2020 הציגה את ממצאיה בבמת TEDxFSU העולמי. הילה מעניקה כיום שירותי ייעוץ לשינויים בריאותיים ומוטיבציוניים בקרב יחידים, ארגונים וקהילות, ומרצה בארגונים ובמוסדות אקדמיים מובילים בישראל.
בפרק דיברנו על: 1. השילוב בין פעילות גופנית לטיפול נפשי 2. על הדרך בה פעילות גופנית מספרת את הסיפור שלך 3. כיצד נראה טיפול גוף רגש 4. כיצד אפשר להתאים את הפעילות הגופנית המתאימה לריפוי ולצמיחה אישית.
קישורים:
לאתר של ד"ר הילה שרון דויד-
לעמוד היוטיוב-
https://youtube.com/@dr.hilasharon-david?si=RBAeHXAv7D3H1Wt1
להרצאת טד בה הופיעה-
https://youtube.com/@dr.hilasharon-david?si=RBAeHXAv7D3H1Wt1
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם. לחצו על הלינק –
https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ד"ר מיכל פז שמעוני, פסיכולוגית ארגונית, בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות בבן גוריון, את התואר השני בפסיכולוגיה ארגונית בבר אילן. בעשור האחרון היא מלמדת וחוקרת את תחום הפסיכולוגיה החיובית אוניברסיטת רייכמן. במקביל לאקדמיה, היא מלווה עובדים ומנהלים בכירים בחברות כגון מייקרוסופט, וויקס, מלנוקס, פייסבוק ואחרות, לצד חברות סטארט-אפ קטנות.
נושאים שיעלו בפרק:
מהי פסיכולוגיה חיובית, למה בכלל פסיכולוגיה חיובית, ההבדל בין פסיכולוגיה חיובית לפסיכולוגיה קלינית, שבירת מיתוסים סביב פסיכולוגיה חיובית, על הקשר בין פסיכולוגיה חיובית לכושר, הפסיכולוגיה החיובית בתקופות משבר, על מציאת משמעות ולקיחת החלטות.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
תמצית הפרק-
בפרק אירחתי את ד"ר יונתן קושניר, פסיכולוג קליני, מומחה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות שינה וחרדה.
דיברנו על שינה וכיצד אפשר לישון טוב יותר.
נושאים שעלו בפרק:
מהי אינסומניה, דרכים לשיפור השינה, מיתוסים וטעויות שאנשים עושים סביב השינה, אנשי הטיפול שפונים אליהם כשיש בעיות שינה, מקורם של בעיות השינה, אלכוהול וסמים סביב השינה, כדורי שינה, שנצים, אור כחול ושעון צירקדי.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
לד"ר יונתן קושניר- https://www.drjkushnir.com/
http://www.insomnia.co.il/
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את נועם מנור פסיכולוג ויועץ מנטלי לספורטאים וקבוצות, ודוקטורנט למדעי הספורט באוניברסיטת אריאל.
נושאים שיעלו בפרק:
1- מהו חוסן נפשי וכיצד אפשר לפתח אותו?
2- לחץ וחרדה והשפעותיהם על הבריאות הנפשית והפיזית.
3- על ההשפעה של אירועים חיצוניים, כמו מלחמות או סכסוכים אשר יכולים להחמיר את הרגשות האלו.
4- דרכים לשמור על השפיות בתקופות הללו.
5- מדוע פעילות גופנית הכרחית דווקא בימים הקשים.
6- איך להשתמש בפסיכולוגיה של הספורט כדי לפתח חוסן נפשי כמו ספורטאי עילית.
7- טכניקות מנטליות כמו מיינדפולנס, נשימות עמוקות, דיבור עצמי מוטיבציוני ומעודד.
8- שאלות של המאזינים.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
לנועם מנור- manornoam@gmail.com
pro.mentality1@gmail.com
https://www.instagram.com/pro_mentality1/
https://www.instagram.com/noam_manor30/
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את נועם מנור פסיכולוג ויועץ מנטלי לספורטאים וקבוצות, ודוקטורנט למדעי הספורט באוניברסיטת אריאל. שותף מייסד בחברת PRO MENTALITY המספקת שירותי ייעוץ וליווי פסיכולוגי לספורטאים במגוון ענפי ספורט, עובד בסטארט-אפ המהפכני Synergym.AI ומרצה בכנסים, קורסים וסדנאות פרטיות.
נושאים שיעלו בפרק:
1- הקשר בין דופמין למוטיבציה
2- מהי מוטיבציה ?
3- על המשפט המוכר "אין לי מוטיבציה"
4- הגדרת מטרות ריאליות
5- קושי וחווית כישלון
6- חוסן מנטלי
7- מסגור מחדש
8- סיבות לחוסר מוטיבציה
9- טיפים לתקופות ללא מוטיבציה
10- הישגיות
11- חוויות העבר המשפיעות על מידת המוטיבציה
12- מוטיבציה פנימית וחיצונית
13- א-מוטיבציה
14- מה יותר חזק מוטיבציה פנימית או חיצונית ?
15- האם יש אנשים שיש להם יותר מוטיבציה ?
16- פינת השאלות של המאזינים.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
לנועם מנור- manornoam@gmail.com
pro.mentality1@gmail.com
https://www.instagram.com/pro_mentality1/
https://www.instagram.com/noam_manor30/
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ד״ר טלי ילין-שנטל, פסיכולוגית קלינית, מייסדת candoeat – מרכז לטיפול פסיכולוגי ותזונתי לצעירות עד גיל 30, שמאפשר לבנות מערכת יחסים בריאים עם הגוף ועם הנפש. ב-15 השנים האחרונות, מטפלת בילדים, בני נוער ומבוגרים ומדריכה הורים.
דיברנו על מערכת היחסים שלנו עם תזונה,
הנושאים שעלו בפרק:
סימנים למערכת יחסים לא טובה עם אוכל, אכילה רגשית, האם אכילה רגשית היא הפרעת אכילה או נחשבת להתמכרות?, גורמים אפשריים למערכת יחסים לא טובה עם אוכל, המרכיבים הרגשיים מאחוריי אכילה רגשית, על מחמאות, דימוי עצמי בריא, אנשי המקצוע שאליהם יש לפנות במצוקה עם אכילה רגשית, טיפים להתמודדות עם אכילה רגשית, על אג'נדות בעולם הדימוי העצמי, על הסיפור האישי שלי עם תזונאית.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
לאינסטגרם ואתר של CANDOEAT-
https://www.instagram.com/can.do.eat/
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטיים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את איגור שוורצמן, מאמן כושר 8 שנים, עובד בעיקר במתכונת תוכניות אימוני אונליין עם מאמני כושר.
דיברנו על דילאוד,
הנושאים שעלו בפרק:
1- הגדרה מהו דילאוד
2- מהן המטרות בביצוע דילאוד בתוכנית האימון.
3- מתי לשלב בתוכנית האימונים שלנו שבוע דילאוד.
4- דרכים לביצוע דילאוד.
5- למי כדאי לבצע דילאוד?
6- טעויות שמבצעים בזמן דילאוד.
7- כשל באימונים.
8- סולמות מאמץ באימונים.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
לאינסטרגם של איגור שוורצמן- https://instagram.com/igorshvartsman?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ד"ר נועה אלבלדה, בעלת דוקטורט במדעי המוח מאוניברסיטת תל-אביב. כיום חברה בצוות הפיתוח של תוכנית בית ספר סגול, מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן. נועה מתמחה בהנגשת ידע מדעי לאנשי חינוך וטיפול וכן לקהל הרחב.
בפרק דיברנו על מיינדפולנס, הנושאים שעלו בפרק:
הגדרה למיינדפולנס, התועלת בתרגול מיינדפולנס, מיינדפולנס במערכת החינוך, מיינדפולנס בטיפול פסיכולוגי, דוגמאות לתרגילים שונים של מיינדפולנס שבירת מיתוסים בנושא ותרגול בלייב.
המלצות ספרים שנועה המליצה עליהם:
קישורים:
לעורך הפודקאסט אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
מרכז הידע באתר של מרכז סגול למוח ותודעה: https://sagolcenter.org.il/information-center/
עמוד הפייסבוק של מרכז סגול למוח ותודעה: https://www.facebook.com/sagolcenter
ערוץ היוטיוב של מרכז סגול למוח ותודעה: https://www.youtube.com/@sagolruni/featured
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את איגור שוורצמן, מאמן כושר 8 שנים, עובד בעיקר במתכונת תוכניות אימוני אונליין עם מאמני כושר.
בפרק דיברנו על כל מה שצריך לדעת כשאתם מתחילים להתאמן בחדר כושר.
הנושאים שעלו בפרק:
הגדרה למתאמן מתחיל, טעויות של מתחילים, עקרונות חשובים בבניית תוכנית אימון למתאמן המתחיל, התקדמות באימונים בקרב מתחילים ולסיום עשה ואל תעשה למתאמן המתחיל.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
לאינסטרגם של איגור שוורצמן- https://instagram.com/igorshvartsman?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==
קרדיט תמונות: AudioVersity
בפרק אירחתי את ד"ר נועה אלבלדה, בעלת דוקטורט במדעי המוח מאוניברסיטת תל-אביב. כיום חברה בצוות הפיתוח של תוכנית בית ספר סגול, מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן. נועה מתמחה בהנגשת ידע מדעי לאנשי חינוך וטיפול וכן לקהל הרחב.
בפרק שוחחנו על הרגלים ועל הדרך ליצירת הרגלים טובים ושבירת הרגלים שליליים.
נושאים שעלו בפרק:
מהו הרגל, חשיבותם של הרגלים, טיפים ליצירת הרגלים, דרכים לשבור הרגלים, שבירת מיתוסים, הבדל בין הרגל לרע להפרעה או התמכרות, הביולוגיה מאחורי הרגל.
משתתפים:
מיקה טוכמאייר ונועה אלבלדה
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
מרכז הידע באתר של מרכז סגול למוח ותודעה: https://sagolcenter.org.il/information-center/
עמוד הפייסבוק של מרכז סגול למוח ותודעה: https://www.facebook.com/sagolcenter
ערוץ היוטיוב של מרכז סגול למוח ותודעה: https://www.youtube.com/@sagolruni/featured
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
בפרק אירחתי את צחי עין דור, פרופסור באוניברסיטת רייכמן, מומחה בעל שם עולמי בתיאוריה הפסיכו ביולוגית של התקשרות , בעל ידע רחב בניתוחים סטטיסטים מורכבים של מידע התנהגותי וביולוגי ומשמש כחוקר הראשי בפרויקט אלפא.
בפרק שוחחנו על אפיגנטיקה והדרך להשפיע על הגנטיקה שלנו.
הנושאים שעלו בפרק:
אפיגנטיקה, מחקרים בתחום האפיגנטיקה, דרכים לניצול האפיגנטיקה לטובתנו, תרומת האפיגנטיקה למדע, גנטיקה, סמים פסיכדליים ומערכות יחסים מעצבות.
קישורים:
לעורך הפודקאסט האגדי אבישי זקרי– zavishai91@gmail.com
ללינק דין של פרופסור צחי עין דור- https://www.linkedin.com/in/teindor/
לאתר של פרויקט אלפא- http://www.project-alpha-idc.com/
להצטרפות לקבוצת הוואטספ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם.
לחצו על הלינק – https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
